Az ásványvizekről
A szervetlen ásványi anyagok lerakódnak a szervezetünkben.Szervezetünk számára csak a szerves ásványi anyagok hasznosak. Vérkeringési zavarok, meszes erek, magas vérnyomás, szívinfarktus, agyvérzés, epekő, vesekő.
Az ásványvizekkel kapcsolatos fő probléma az, hogy az ásványvizekben lévő ásványi anyagok szervetlenek (nem organikusak!). Igaz, hogy ezek bejutnak a vérünk keringési rendszerébe, de nem hatolnak be a sejtjeinkbe, mert a sejthártya nem ereszti át őket. A sejthártya az ásványi anyag belső fizikai minősége alapján dönt az anyagfelvételről és sejtjeink csupán a már megkötött, és szervessé vált ásványi anyagokat veszik fel. Az ásványi anyagok megkötéséhez úgynevezett transzporterekre van szükségünk, pl. növényekre, gyümölcsökre, tejre stb. Ezek az anyagok ugyanis képesek szerves kötésben megkötni a szervetlen ásványi anyagokat.
A túlzott mértékű szervetlen ásványi sók bevitele szervezetünkben gyorsítja az öregedést. A szervetlen ásványi anyagok a szervezetünk számára károsak, mert lerakódnak a szervezetünkben, gondoljunk például a koleszterin kristályokra, amik foltszerű csomókat képeznek szervezetünkben, és ezek a csomók arterioszklerózishoz vezethetnek. Szervezetünk számára csak a szerves pl. aminosavakon megkötött ásványi anyagok hasznosak. Ezért a gyógyszergyártásban egyre több citrátot és glükózt használnak, hogy megkössék a különböző szervetlen ásványi anyagokat. Az utóbbi évek növekvő ásványvíz fogyasztása egyértelmű kapcsolatban van a vérkeringési zavarok számának növekedésével (meszes erek, magas vérnyomás, szívinfarktus, agyvérzés), de a számtalan epekő, vesekő is figyelmeztet a szervetlen ásványi anyagok szükségtelen bevitelére. Egyébként az ásványvízben lévő ásványok semmiképpen sem játszanának szerepet a szervezet ásványi anyag ellátásában! Lásd a következő lap táblázatát! Gondoljuk végig a fent leírtakat, és azt, hogy Magyarországon mik számítanak népbetegségnek.
Szervezetünk napi ásványi anyag szükséglete
Ásványi anyag |
A szervezet napi szükséglete |
Szervetlen anyag 1 l ásványvízben |
Szerves ásványi anyag 100g termékben |
Kalcium |
1000 mg |
100 mg |
Sajt 1200 mg Dió 250 mg Fehér liszt 140 mg Zöldség 150 mg Gyümölcs 60 mg Tojás 80 mg |
Kálium |
2000 mg |
90 mg |
Banán 2020 mg Kávé 2020 mg Krumpli 1020 mg |
Magnézium |
300 mg |
50 mg |
Rizs 1200 mg Búzaliszt 140 mg Zöldség 60 mg |
Vas |
19 mg |
3 mg |
Bab 5,1 mg Kakaópor 10,5 mg Petrezselyem 8 mg Gabona 4,1 mg |
Cink |
12 mg |
2 mg |
Búzakenyér 4,3 mg Keménysajt 4,0 |
Nátrium |
2000 mg |
150 mg |
Sajt 1300 mg Müzli 1200 mg Kenyér 560 mg |
Az ásványokról
"Testünk ásványi agyag szükségletét leginkább az ételek biztosítják, nem az ivóvíz."
American Medical Journal (Amerikai Orvosi Folyóirat)
"Az emberi szervezet számára szükséges ásványi anyagokból elenyészően kevés mennyiséget tartalmaz a víz az élelmiszerekhez képest... ha valakinek az étrendje változatos, még ha nem is kiegyensúlyozott, akkor sem fog nyomelem-hiányban szenvedni."
Dr. Henry A. Schroeder, Dartmouth Medical School (Dartmouth Orvosi Szakiskola)
"A béltraktusban lévő mérgek okozta betegségekért szinte mindig a víz keménysége (az oldott ásványok jelenléte) a felelős. Ezek (a szilárd ásványi részecskék) a bélfalakról bejutnak a nyirokrendszerbe, ahonnan minden a vérbe kerül, és az ereken keresztül végül eljut a szervezet minden részébe. Ez okozza az emberek betegségeinek nagy részét."
Dr. Charles Mayo, a világszerte ismert Mayo Klinika orvosa
"Az egyedüli ásványi anyagok, melyeket a testünk hasznosítani tud: a szerves ásványi anyagok. Minden más típusú ásványi anyag idegen elem a szervezet számára, amelytől meg kell szabadulnia."
Dr. Allen E. Banik: The Choice is Clear (A választás világos)
"A szervetlen ásványi anyagok - továbbá a káros koleszterin és a só - leginkább az agy (75%-a víz) vékony ütőereit és más véredényeit támadják. Az ütőerek rugalmatlanná válása, az erek elmeszesedése attól a naptól kezdődik, amikor a vízből először kerülnek szervetlen vegyi és ásványi anyagok a testünkbe."
Dr. John Yiamoyuiannis: Fluoride - The Aging Factor (Fluorid: Az öregítő tényező)
"Hadd jelentsem ki ismét nyomatékosan, hogy véleményem szerint az ízületi gyulladás illetve a köszvény okozója a kemény víz, amely mindenféle szervetlen ásványi anyagot tartalmaz, valamint a kiegyensúlyozatlan étkezés, melyek következtében savas kristályok rakódnak le a mozgatható ízületekben, továbbá a testmozgás hiánya."